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【真相】便秘会引起大肠癌么?

人气: 发表时间:2016-12-08 14:28

【真相】便秘会引起大肠癌么?

便秘,多么「熟悉而亲切」的字眼。就算没学过医,但是你一定非常了解便秘的概念,因为很可能你曾经或许现在就正经历着便秘——要知道,每三个人中就可能有一个人遭受过便秘的困扰。

 

什么是便秘?

要控制好自己的便秘,首先要清楚什么是便秘。但是恐怕就连这一点还有很多朋友并不真正清楚,譬如认为做不到每天大便1次就属于便秘。

事实上,「便秘」其实不存在统一标准,而是因个人体质等因素而异。一般而言3、4天以上大便1次才算是便秘。

不过要注意,就算每2天就大便1次,如果感觉排便困难、大便硬结、腹部闷胀的话,也还算是便秘。

 

便秘不是病,秘起来真闹心

便秘谈不上是什么难言之隐,甚至连「疾病」都不算——便秘本质上是一种由多种复杂因素单独或共同引发的「常见症状」,就如同发热与咳嗽那样——然而它却能让你体会到各种难以名状的郁闷:

别人进卫生间三五分钟出来,轮到你过了一刻钟还在那里拼命运气使劲、大口喘气、脸颊涨得通红;

大便硬结,一旦用力过猛,搞不好送你个「菊花残满臀伤」;

时常会觉得拉不干净,总是意犹未尽;

许多习惯性便秘者经年累月地感到腹胀如鼓、闷痛不适。

如果说只是让身体烦恼,便秘还不算那么难熬,但是便秘还可能引发心病:受到便秘长期困扰的人群可能会出现抑郁、焦躁和失眠等等精神心理障碍。

而另一种折磨就是下文将重点讨论的话题——担忧便秘会导致一种严重威胁健康与生命的疾病:「大肠癌」。

 

便秘与大肠癌的传说

所谓传说者,顾名思义就是长久传承下来的某种说法,并且在广泛的人群中具有相当的影响力,譬如「便秘会导致大肠癌」这一传说相信大多数人都听说过。

有些神经质的便秘患者会因此强迫性地浮想联翩,终日担惊受怕,总是觉得,「完了,我便秘了那么久,将来肯定要得肠了!」

那么便秘导致大肠是基于何种逻辑呢?有好几种说法,但最流行的是:

「便秘」=「大便长时间滞留于大肠内」,因此大便中所含致物质有机会较长时间接触大肠壁(大肠黏膜),日久天长之后诱发癌变。

同时,干燥硬结的粪便本身在和大肠黏膜摩擦的过程,也是一种有害的机械性物理刺激,容易令肠道受伤、发生炎症,并最终指向癌症。

 

临床营养免疫调理中心专家特别提示:虽然便秘会引发癌变,但是并不是绝对的,即不是所有的便秘的患者都会引发癌变,所以有便秘的人也不必恐慌,但是要开始注意了,因为便秘会引发很多身体的疾病,需要注意了。

便秘虽不是什么大病,但却让患者十分痛苦,便秘的直接后果是消化道残渣无法及时排出体外,致使身体长期重复吸收粪便中的毒素。顽固性便秘还可导致一些并发症,如食欲差、睡眠差。长期便秘可致烦躁,精神紧张。对高血压、冠心病的患者来说,便秘是十分危险的,这些患者经常会由于在排便时用力过大,突发脑血管意外,冠心病加重,甚至死亡。对于年轻人来说,便秘可致内分泌失调,脾气暴躁烦闷,面部长出粉刺痤疮。对于女性便秘患者,如果有长期慢性便秘,就会使经常停留在肠管内粪便中的各种病菌,通过毛细血管、淋巴管侵入到左侧的输卵管和卵巢,从而引起炎症。轻者由于病变缓慢进行,所以常常没有什么症状;如果病情较重,则会感到下腹有些疼痛,并伴腰背痛、白带增多、月经过多、痛经等。

 

〖传统治疗方法有什么不足?〗

对于每一个顽固性便秘的患者来说,通畅的排便是多么开心而又幸福的事啊!患有顽固性便秘的人每次排便都不得不在卫生间努力很久,却只能排出像兔子粪便一样的大便,苦不堪言。于是,很多老年人甚至越来越多的年轻人,不得不依靠副作用很大的泻药来维持正常的排便,不仅不利于身体健康,而且也造成巨大的心理负担。结果泻药的量越用越大,甚至会造成吃了泻药都不能排便的尴尬局面。同时泻药还非常伤胃,引起食欲不振和消化不良。

 

〖益生菌可以没有副作用的缓解顽固性便秘,特别是老年性顽固性便秘!〗

引起便秘的主要原因是缺少肠道益生菌,尤其是随着年龄的增长,人体中的益生菌会逐渐减少,肠道蠕动也会减缓,因此及时的补充肠道益生菌是对抗便秘、尤其是顽固性便秘的既安全又有效的选择。当益生菌数量足够多时,可以抑制有害菌生长,进而分解肠道内腐败物质,减少毒素的产生。益生菌还有助于肠蠕动,当肠道内的酸度增加时,蠕动会更有力,而益生菌就可起到此作用。在益生菌正常发酵过程中,会产生乳酸、醋酸及其他一些酸,刺激肠蠕动,改善便秘,完全没有任何的副作用。

 

益生菌与便秘的关系〗

一个健康的肠道是和里面有益的肠道菌群密不可分的。在健康条件下,肠内菌群中的有益菌占优势,其代表如脆弱拟杆菌、双歧杆菌、乳杆菌等。

正常粪便含有70—80%的水份,这些水份的保持就得益于肠内菌群的附着和存在。所以维持身体的健康,保持肠内有益菌占优势是十分必要的。如果在肠道中没有肠道菌群(比如吃了抗生素把肠道菌群大部分都杀死了),粪便中也就没有了菌群和水份的完美结合,粪便又干又硬,便秘就在所难免了。

科学家已完全证实了益生菌可以降低结肠内的pH值,平衡肠道微生态,使肠道畅通,这样便有效地消除了人体的便秘。现代医学认为:人们可以通过益生菌来恢复和改善人体肠道内微生态环境,从而缓解、消除便秘。

酵母葡聚糖能被肠道细菌分解,产生低级的挥发酸及其分解产物,促进胃肠蠕动,刺激消化液的分泌,具有辅助消化的功能。同时,它能够增加肠道的蠕动,吸收并保持大量水分,使粪便体积增大,变得松软,从而促进人体排便,辅助解决便秘上火问题。