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2015-12-02免疫力对人体的重要性
中医中有一句话:正气内存,邪不可干。这里的正气,指的就是人体的免疫能力。意思是说,正气盛的人,抵抗力强,就不会生病,所以,中医养生贵在长养正气,正气强,精气神就强...
2015-12-02如何增强免疫力
蛋白主要是糖蛋白,免疫球蛋白也是糖蛋白。现今都市人不愿意吃猪肝,它含有丰富的维生素,维生素A摄入不足,呼吸道上皮细胞缺乏抵抗力,常常容易患病。 维生素C缺乏时,白细胞...
2015-12-02免疫力低下饮食调理
免疫力是指机体抵抗外来侵袭,维护体内环境稳定性的能力。空气中充满了各种各样的微生物:细菌、病毒、支原体、衣原体、真菌等等。在人体免疫力不足的情况下,它们都可以成为...
2015-12-02调高免疫力,吃什么效果最好?!
有益食品 1、 海参 :海参含丰富的海参皂甙、海参粘多糖等五十多中已知药物成分,含丰富的SOD,胶原蛋白,生命之花锌、 硒 等微量元素, 维生素B2 和6脉血,补肾益精,壮阳疗痿,除...
2015-12-02提高免疫力(生活篇)
生活方式篇 睡好觉,防百病 睡眠的姿势 开窗睡眠与健康 开灯睡觉破坏免疫功能 最好的床 巧用枕头提高免疫力 睡眠的黄金时段:午夜零时至三时 晨起喝水,睡前泡脚,健康又长寿 种...
2015-11-30免疫低下,自测方法
免疫功能下降的症状包括:经常反复发生感冒或流感,曾经治愈的寄生虫感染又复发,原本的一些轻微感染发展成为严重的机会感染(机会感染,是指由一些特定的微生物所引起的感染...